Thừa cân béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Khi cân nặng vượt chuẩn cho phép, người thừa cân có nguy cơ mắc các bệnh như đau xương khớp, tiểu đường, mỡ máu, huyết áp cao. Có rất nhiều cách giảm cân nhưng không phải cách nào cũng an toàn cho sức khỏe và đạt hiệu quả cao. Vậy đâu mới là cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Xem tiếp
Vùng bụng là nơi dễ tích tụ mỡ thừa nhất, để tìm được một phương pháp giảm mỡ bụng thành công không hề đơn giản chút nào. Bạn đang bị nhiễu thông tin khi tìm kiếm những phương pháp giảm mỡ bụng trên internet. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để nghe lời tư vấn của các chuyên gia trong lĩnh vực giảm cân để có hướng đi đúng đắn nhất cho mình bạn nhé.
Xem tiếp
Nhiều người thừa cân nhưng không có ý định giảm cân để có thân hình thon gọn hơn. Họ có suy nghĩ những sản phẩm giảm cân không tốt cho sức khỏe, họ không muốn ăn kiêng kham khổ và trên hết béo một chút chẳng sao không ảnh hưởng gì đến cuộc sống hàng ngày. Suy nghĩ trên có đúng hay không, bạn hãy theo dõi bài phân tích dưới đây để thấy được lý do nên giảm cân khi bị thừa cân.
Xem tiếp
Sau khi sinh hầu hết các bà mẹ trẻ đều mong muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn trước kia nhưng điều đó không hề dễ dàng. Một chế độ ăn bổ dưỡng để lấy sữa cho con bú, hạn chế vận động mạnh sau khi sinh dẫn đến không thể tập thể dục giảm cân khiến mơ ước giảm cân của phụ nữ sau sinh càng xa vời. Nhưng các bạn đừng lo, bài tập thể dục dưới đây sẽ giải tỏa nỗi lo đó cho bạn.
Xem tiếp
Hiện nay, việc sử dụng gạo lứt trong chế độ ăn giảm cân được rất nhiều người ưa chuộng. Gạo lứt chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như Vitamin nhóm B, Vitamin E, các khoáng chất magie, kali, mangan cũng như chất xơ rất có lợi cho việc giảm cân vì giúp bạn đủ chất nhưng lại không bị thừa calo. Thực đơn giảm cân bằng gạo lứt kéo dài trong 3 tuần sẽ đem đến cho bạn những bất ngờ thú vị. Hãy theo dõi thực đơn giảm cân dưới đây và áp dụng cho mình nếu thấy phù hợp nhé.
Xem tiếp
Có rất nhiều cách để để giảm cân trong một thời gian ngắn nhưng hầu hết những cách đó đều khiến bạn đói và thiếu chất dinh dưỡng. Nếu bạn không có ý chí sắt đá thì bạn sẽ nhanh chóng từ bỏ kế hoạch giảm cân và bạn sẽ không bao giờ giảm cân thành công. Vậy bí mật giúp giảm cân thành công là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Xem tiếp
Cân nặng liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Nếu bạn có một chế độ ăn uống không khoa học, điều độ cân nặng của bạn sẽ phản ánh điều đó. Để giảm cân được thành công, việc đầu tiên bạn cần làm là điều chỉnh lại chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày cho thật khoa học bằng cách sử dụng những thực phẩm hỗ trợ giảm cân dưới đây.
Xem tiếp
“Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như hoàng hậu và ăn tối như kẻ hành khất” là lời khuyên của hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng học hàng đầu trên thế giới. Việc ăn sáng thường xuyên có thể giúp ổn định tim mạch, ngừa sỏi mật và duy trì vòng eo như ý.
Xem tiếp
Một trong những ngộ nhận lớn khi giảm cân là loại bỏ hoàn toàn các món ăn vặt ra khỏi thực đơn hàng ngày. Thực tế bạn vẫn có thể ăn vặt nếu biết kiểm soát được lượng calo dung nạp vào cơ thể, những món ăn vặt không chỉ cung cấp vitamin và dưỡng chất cho cơ thể hoạt động mà còn giảm bớt những cơn đói gây đau bao tử, 25 món ăn vặt ngon miệng dưới 100 calo sau đây sẽ giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh thèm ăn bất chợt mà không lo tăng cân
Xem tiếp
Bạn đã cắt giảm toàn bộ khẩu phần tinh bột, đường và chất béo trong thực đơn bữa ăn? Bạn dành hẳn hơn 1 tiếng đồng hồ để đi bộ mỗi ngày nhưng vẫn không làm sao loại bỏ được những khổ mỡ thừa đáng ghét? Hãy thử áp dụng 7 nguyên tắc vàng giúp giảm cân hiệu quả dưới đây để thấy sự khác biệt:
Xem tiếp
Thừa cân là tình trạng phổ biến diễn ra ở hầu hết mọi lứa tuổi, cho dù bạn đã áp dụng nhiều biện pháp giảm cân như ăn kiêng hay luyện tập thể dục thể thao đều đăn mà vẫn không hiệu quả thì hãy thử giảm cân bằng bí xanh nhé.
Xem tiếp
Trà xanh có tác dụng tuyệt vời trong việc giảm cân. Chỉ cần uống 1 ly trà xanh mỗi ngày có thể giúp bạn giảm 2-4kg trong 6 tuần, Đây là thông tin đã được nghiên cứu, chứng minh tại Mỹ. Bạn có tin>
Xem tiếp
Nam giới nên uống gì để giảm cân một cách đơn giản, hiệu quả nhất. Câu trả lời đó là chỉ cần uống trà xanh hoặc Trà thảo dược, Theo đó, nếu biết dùng đúng hướng dẫn có thể giúp làm giảm từ 4-6kg/ tháng. Đơn giản chứ không khó như bạn nghĩ
Xem tiếp
Cách giảm cân hiệu quả, an toàn cho sức khoẻ với Trà xanh MEGA T- Sản phẩm giảm cân An toàn - Hiệu quả - Uy tín, được nhiều người dùng nhất hiện nay
Xem tiếp
Bạn Đinh Hồng Minh, 28 tuổi ở Cầu Giấy, Hà Nội có hỏi: Tôi làm công việc văn phòng thường xuyên nên gần đây bắt đầu thấy béo bụng. Dù chăm chỉ luyện tập song vẫn thấy thừa mỡ ở vùng bụng và eo. Vậy xin hỏi chuyên gia tư vấn tôi muốn giảm 2-3kg thôi thì nên uống trà thảo dược nào cho hiệu quả, tôi không muốn dùng thuốc giảm cân?
Xem tiếp
SẢN PHẨM HỖ TRỢ GIẢM CÂN
Trà Trái cây Thảo dược FIGURA mới 2020: Nhuận tràng, Giảm cân, Giảm mỡ bụng, giữ dáng, đẹp da, kiểm soát cân nặng hiệu quả
Giảm cân Mega với công thức hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên giúp tạo cảm giác no và tăng chuyển hóa mỡ thừa, phù hợp với người mỡ bụng, béo bụng
Viên giảm cân từ Mỹ với 10 thành phần dành cho người CƠ ĐỊA CỰC KHÓ GIẢM, Người béo săn chắc, béo lâu năm, thừa nhiều ký, lờn thuốc
Gold SLIMMING - Viên giảm cân từ Mỹ dành cho người KHÓ GIẢM, giúp Tăng chuyển hóa mỡ thừa, Hạ Cholesterrol máu, hạ mỡ máu;
Trà thảo mộc giảm cân dạng túi lọc, giúp tăng cường đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, giúp giảm cân, giảm mỡ bụng, ngăn tích lũy mỡ thừa, giữ dáng, đẹp da
Trà xanh giảm cân dạng túi lọc, Hộp 48 gói giúp giảm cân NHẸ NHÀNG với mức giảm 3-4kg/ tháng; 5-6kg/ hộp. Vị Trà xanh Nhật Bản, Cam thảo và dây thìa canh thơm, mát, dễ dùng
CÔNG TY CỔ PHẦN DỊCH VỤ THƯƠNG MẠI HOA BAN
Giấy chứng nhận ĐKKD số 0105130133, cấp ngày 25/12/2014
Địa chỉ: Tầng 6, Tòa nhà 142 Lê Duẩn, Đống Đa, Hà Nội - Điện thoại : 043.995 9090
VPĐD: Lầu 1, 455 Sư Vạn Hạnh, P.12, Q.10, TP. Hồ Chí Minh - Điện thoại : 0943.95 9090
