Mẹo giảm cân với bí xanh

Bí xanh, hay còn gọi là bí đao không chỉ là loại rau phổ biến được được sử dụng làm thực phẩm. Trong Đông y đã ghi nhận, ăn bí xanh dài ngày có tác dụng giảm phù thũng, tiêu trừ nước trong cơ thể nên có tác dụng giảm cân chống béo phì rất tốt. Thành phần của bí xanh bên cạnh những vitamin và khoáng chất giúp làm trắng da thì còn chứa Hyterin-caperic có khả năng khống chế đường không chuyển hóa thành mỡ, từ đó ngăn chặn sự tích lũy mỡ thừa trong cơ thể, vì thế bí xanh có tác dụng giảm cân, chống béo phì hiệu quả.

Cách giảm cân bằng bí xanh

Cách 1: Chuẩn bị một trái bí xanh tươi, gọt sạch vỏ bỏ ruột đem xay nhuyễn với may xay sinh tố rồi lọc bỏ bã chắt lấy nước uống. Nên uống hàng ngày một ly trước bữa ăn sẽ có tác dụng làm giảm cảm giác đói mà không hại dạ dày, từ đó giúp giảm cân rất tốt. Tuy nhiên nước bí xanh có vị khá khó uống, chị em có thể bỏ thêm một chút mật ong cho dễ uống hơn. Phần bã có thể đem đắp mặt có tác dụng dưỡng da trị nám rất tốt.

Cách 2 Bạn vẫn ăn bữa sáng và bữa trưa theo khẩu phần dành cho người ăn kiêng, đến bữa tối chỉ ăn duy nhất bí xanh hấp hoặc luộc thay cơm và uống nước bí xanh. Kiên trì thực hiện chế độ ăn như vậy trong vòng một tháng sẽ giúp cơ thể giảm khoảng từ 3-5 kg tùy thể trạng.

>> MÁCH BẠN Để giảm cân nhanh hơn mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe, không gây mệt mỏi, bạn nên dùng kết hợp với trà giảm cân Mega - T được nhập khẩu nguyên hộp từ Mỹ. Với 100% thảo dược thiên nhiên, trong đó chủ yếu là trà xanh, Mega - T có tác dụng đốt cháy calo và mỡ thừa, hạn chế cảm giác đói, giúp bạn giảm cân chống béo phì hiệu quả. Từ ngày 28/04/2014 trà giảm cân Mega - T phiên bản mới đã có mặt tại Việt Nam với thành phần được cải tiến nhiều về mặt công thức cho tác dụng còn tốt và tiện dụng hơn, chỉ với 03 viên uống mỗi ngày trức các bữa ăn 20 phút, Mega - T giúp tiêu hao năng lượng một cách tự nhiên và tránh tăng cân trở lại.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm làm giả, làm nhái MEGA T để mua được hàng chính hãng hãy gọi điện đặt hàng trực tiếp tới số (043) 995 9090 / 0985 95 9090